Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 18,73g | Prot: 67,07g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Almuerzo: Haribo Мармеладные Мишки, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Сгущенка, Зефир, Ашан Яблоко. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|