Diario de x.Ebbie.x, 17 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2016:
1218 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 79,34g | Carbh: 146,32g.   Desayuno: Real Quality Speisequark Magerstufe, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Linessa Multivitamin Nektar, Lidl Paella. Cena: Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. Pasa Bocas / Otros: Tadim Sonnenblumenkerne, Mandarine. más...
2978 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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