Diario de me,myselfandi, 04 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2012
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2012:
2585 kcal Grasa: 135,20g | Prot: 72,33g | Carbh: 282,06g.   Desayuno: Raisin Bran, Soy Milk. Almuerzo: Mayo Real Mayonnaise, Saltines Crackers (Low Sodium, Fat Free), Italian Style Baked Tofu, Crispy Thin Crust White Pizza, Diet Coke (20 oz Bottle). Cena: Dinner Rolls, Coconut Rum, Pineapple Juice (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Tomato Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Pasa Bocas / Otros: Goldfish Whole Grain Cheddar Crackers, Grapefruit (Pink and Red), Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Coffee. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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