Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 94,18g | Carbh: 94,22g.
Desayuno: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Onions, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Egg. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Cena: El Pollo Loco Pico de Gallo Salsa, El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot). Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Dare Breton Multigrain Crackers, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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