Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 75,77g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Mandalina, Nar, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Kuru Kayısı, Ceviz, Badem, Haşlama, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cihan06
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