Diario de jeannieselby, 19 oct. 16

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HAPPY HUMP DAY. 3 lbs to go to break through the next barrier. I can do this!

128,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 53,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2016:

1763 kcal

Grasa: 85,23g | Prot: 61,15g | Carbh: 179,74g. Desayuno: Almond Dream Mixed Berry Yogurt, Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee with Cream. Almuerzo: Kroger Corn Bread, Pacific Natural Foods Organic Hearty Tomato Bisque. Cena: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Church's Chicken Church's Baked Macaroni & Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Kirkland Signature Bottled Water. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Water, Kroger Tapioca Pudding, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. más...

Perdiendo 11,1 kg a la Semana