Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 75,27g | Carbh: 89,21g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка с Мясом. Cena: Свекла Вареная, Маслины, Растительное Масло, Руккола, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: От Палыча Чизкейк Классический, Questbar Chocolate Brownie. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atyasovasvetlanka88
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