Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 144,21g | Carbh: 199,19g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Каша Пшенная на Воде, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Минтай, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Магнит Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|