Diario de jamiqua, 21 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:

1195 kcal

Grasa: 62,06g | Prot: 69,47g | Carbh: 94,93g. Desayuno: Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, Hormel Spam Lite, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Water, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. Cena: Great Value Fat Free Sour Cream, Canada Dry Diet Ginger Ale, classic goulash. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Wow - closer to your goal every day!

21 oct. 16 por el miembro: HCB


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