Diario de dżoana0112, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
1265 kcal Grasa: 82,92g | Prot: 70,45g | Carbh: 70,31g.   Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Olej Kokosowy, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Awokado, Jajko Sadzone. Almuerzo: Ogórek Kiszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Makrela. Cena: Jabłko, Olej Kokosowy, Cukinia, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Mięso z Piersi Indyka. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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