Diario de Mirkizz, 22 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2016:
1569 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 83,48g | Carbh: 231,70g.   Desayuno: Insudiet Mini Cake Multi Fruits, Banane. Almuerzo: Vinaigrette Faible en Calories, Onigiri, Salade Composée, Oeuf Dur, Sauce de Soja, Tofu Soyeux Extra Ferme. Cena: Clémentines, Nashi, Vinaigrette Faible en Calories, Monoprix Pavé de Saumon, Tofu Soyeux Ferme, Pleurote, Potiron, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Ariaké Miso & Légumes. Pasa Bocas / Otros: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Onigiri, Banane. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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