Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 89,68g | Prot: 100,18g | Carbh: 150,72g.
Desayuno: Livlife Bread, Butter, Boiled Egg, Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Almuerzo: Small Chunk Pickle, Sliced Mature Cheddar, Bread, Light. Cena: Greek Yoghurt & Berries, Vanilla Ice Cream, Gin Martini & Lemonade, Baby New Potatoes, Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cumberland Chipolatas, Roasted Peppers. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Clancy's Fruit and Nut Mix, Teddy Faces, Gin, 7UP Free (Can), Pimm's. más...
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3545 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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