Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 58,89g | Carbh: 191,78g.
Desayuno: Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Roka Marulu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: Çiğköfte Dürüm. Cena: Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Gurme Gofret, Eti Browni İntense, Elma. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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