Diario de MKreush, 22 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
131,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2016:
3570 kcal Grasa: 144,87g | Prot: 95,75g | Carbh: 479,23g.   Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Sam's Club 3 Meat Pizza. Cena: Egg Roll with Beef and/or Pork, Manchu Wok General Tso's Chicken, 2% Fat Milk, Panda Express Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny BIG Bopper Ice Cream Sandwich, 2% Fat Milk, Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies. más...
3494 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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