Diario de xiyoutu, 23 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2016:
2344 kcal Grasa: 84,91g | Prot: 127,34g | Carbh: 282,53g.   Desayuno: 統一 無糖豆漿, 纖怡穀類早餐, 豆沙包. Almuerzo: 雞蛋(整個), 豆沙包, Subway 素食蔬菜堡. Cena: 植物油, 雞蛋(整個), 炒豆芽, 炒青菜, 糙米和野生稻. Pasa Bocas / Otros: 豆干, 纖怡穀類早餐, 無糖豆漿. más...
1990 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xiyoutu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.