Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 35,82g | Prot: 59,33g | Carbh: 273,89g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яблоко, Кефир 2,5%, Банан. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Cena: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Курица Вареная, Щи. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Яблоко, Кефир 2,5%, Магнит Банан, Мандарины, Овсяное Печенье, Show Time Попкорн с Солью, Show Time Попкорн с Солью. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|