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23 oct. 16
Diario de islandmoma, 23 oct. 16
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I have had a couple of strange weeks. Not active enough for one thing and poor food choices. Must improve.
97,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,0 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2016:
1293 kcal
Grasa: 66,90g | Prot: 73,98g | Carbh: 100,39g.
Desayuno:
Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Coffee.
Cena:
Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Baked Potato (Peel Eaten).
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Never give in, good for the better choices, you've gone a long way, and it's all worth the effort.
24 oct. 16 por el miembro:
adamevegod
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