Diario de peppymint, 05 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2012
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2012:
1584 kcal Grasa: 40,63g | Prot: 77,38g | Carbh: 228,81g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Special K Red Berries Cereal. Almuerzo: Teryaki Sauce, Stir Fry Vegetables, Beef Top Round, Brown Rice. Cena: Sweet Baby Rays Original BBQ Sauce, Original Chicken Breast Nuggets, Barilla, Light Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, All natural vanilla, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. más...
2036 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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