Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 53,86g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: BSC Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Cena: Michelina's Spaghetti Bolognese, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Devondale Extra Soft Butter, Bakers Delight White Toast Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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