Diario de arnaud91280, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
3070 kcal Grasa: 98,39g | Prot: 233,99g | Carbh: 308,65g.   Desayuno: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, 100% Cacao Non Sucré, Flocons d'avoine, Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Kiwi, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Lidl Médaillons de Poulet. Cena: Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Pain de Mie Complet, Huile d'Olive, Penne, Freshona Haricots Verts Très Fins, Ovive Pavé de Truite Bio. Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Noix de Cajou, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Carrefour Amandes Décortiquées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Galette de Riz Bio, Pomme Golden, Alesto Abricots Secs, Banane, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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