Diario de PenhaSol, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
1898 kcal Grasa: 130,27g | Prot: 105,30g | Carbh: 80,68g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Bisnaguinha, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café Tradicional Solúvel, Italac Leite Integral. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Cena: Linguiça de Frango, Tomates, Arroz Branco, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Amendoim. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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