Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 53,92g | Carbh: 140,30g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original, Strawberries, Bananas. Almuerzo: Smart Ones Chicken Alfredo. Cena: Land O'Lakes Light Butter, Salmon, Minute Ready to Serve Multi-Grain Medley. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Nabisco 100 Calorie Oreo Thin Crisps. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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