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Water Fast Day #22
Ketosis = 80mg/dL very large traces still!
I'm thinking of breaking the fast this coming weekend, hopefully I will be reached my goal weight by then.
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Compras - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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