Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 84,60g | Carbh: 310,97g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Prato Bola, Bauducco Torrada Salgada, Cappuccino, Pão Francês, Danone Danio. Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Torta de Frango, Feijão Tropeiro. Cena: Broa de Fubá, Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Danone Danio Morango, Belvita Belvita Avelã e Cacau, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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