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27.7
52.9
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 79,28g | Carbh: 236,91g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 統一 無糖豆漿, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐. Almuerzo: 綠辣椒, 炒青菜, 糙米和野生稻, 煮熟的大豆（烹飪中不加油）. Cena: 雞蛋（整個）, 快樂牛起司 起司, 吐司, 豆皮, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 統一 無糖豆漿, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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