Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 56,57g | Carbh: 230,68g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Susamlı Simit. Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Yufka, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Armut, Kuru Erik. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaprak777
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