Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 91,08g | Carbh: 169,08g.
Desayuno: Карбонат, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Красное Яблоко. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ASviristel
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