Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 95,15g | Carbh: 314,52g.
Desayuno: Cappuccino, Danone Danio, Bolo de Coco. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Purê de Batata, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Salada de Folhas. Cena: Filé de Frango Grelhado, Vitamina de Banana, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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