Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 83,31g | Carbh: 187,44g.
Desayuno: Ser Galletitas Crackers, La Tranquera Mate Cocido, Mate. Almuerzo: Manzana, Bollo, Limón, Lechuga, Muslo de Pollo. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: La Tranquera Mate Cocido, Arcor Mermelada Light Durazno, Ser Galletitas Crackers, Peras, Banano. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de abelzeballo
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