Diario de xmel1983x, 27 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
123,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 48,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:
878 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 56,13g | Carbh: 70,76g.   Desayuno: Johma Komkommersalade, AH Volkorenbrood. Almuerzo: Lidl Flinterdunne Achterham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei, AH Volkorenbrood. Cena: Tosti Ham en Kaas. Pasa Bocas / Otros: Rundergehakt, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Mandarijn, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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