Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 62,45g | Carbh: 50,94g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, FUD Salchichas Tipo Viena, Huevo Revuelto. Almuerzo: Los Volcanes Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Surimi. Pasa Bocas / Otros: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de karlarv78
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