Diario de karlarv78, 29 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2015:
1169 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 50,92g | Carbh: 96,26g.   Desayuno: Pan de Muerto, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Lala Queso Panela Light. Almuerzo: Chile Relleno, Quesadilla de Queso sin Carne, Champiñones Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Jícama. más...
2139 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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