Diario de karlarv78, 07 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:
1864 kcal Grasa: 87,28g | Prot: 80,22g | Carbh: 134,13g.   Almuerzo: Vino Merlot, Empanada de Carne, Vacío. Cena: Sabritas Papas. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón. más...
2147 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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