Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 40,22g | Carbh: 128,71g.
Desayuno: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzana. Almuerzo: Burrito de Frijoles y Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas. Cena: Pepino (Pelado). más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlarv78
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