Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 42,26g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Funny Morning Płatki Kukurydziane, Pilos Mleko 3,2%. Almuerzo: Biedronka Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka z Ziarnami. Cena: Makaron ze Szpinakiem. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Piwo Jasne, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym, Wedel Czekolada Gorzka, Chrupki Kukurydziane, Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
prace w ogrodzie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Trabajo - 6 horas, Lectura - 3 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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