Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 70,27g | Prot: 80,32g | Carbh: 216,24g.
Desayuno: Safeway Frozen Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Prana Black Chia Seeds, Almond Milk, Spinach, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: No Name Chick Peas. Cena: Aroy-D Coconut Milk, Potato, No Name Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Oatmeal, Tim Hortons Double Double (Medium). más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de purringmeow
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