Diario de milaha174, 28 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2016:
1595 kcal Grasa: 43,48g | Prot: 92,90g | Carbh: 215,85g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Первый Вкус Творожная Масса с Черносливом, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Cena: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein 4Uze,  Яблоки Гала, Магнит Банан. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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