Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 32,84g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pears, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Diet Coca-Cola, Coffee with Milk, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). Cena: Carbonated Water Unsweetened, Hovis Granary Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Soft Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Thorntons Chocolates. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Richards
|