Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2012
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 43,18g | Prot: 93,75g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Strawberries and Cream Porridge, Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg. Almuerzo: Baby Spinach, Mushrooms, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Salmon. Cena: green beans, turkey escalope, Mashed Potato (from Dry). Pasa Bocas / Otros: Pineapple Chunks in Light Syrup, Cottage cheese. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mjmaxson
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