Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 67,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 117,71g | Prot: 111,49g | Carbh: 248,44g.
Desayuno: Great Value Cinnamon Rolls with Icing. Almuerzo: Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted). Cena: Rum, Apple Cider, Macaroni or Noodles with Cheese, Celery, Onions, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Dutch Country Pumpkin Roll, Chinese Fried Rice, Frankfurters or Hot Dogs and Sauerkraut (Mixture), Great Value Enriched Hamburger Buns, Werther's Original Chewy Caramels Candies, Lay's Wavy Hidden Valley Ranch Flavored Potato Chips, Beef Sloppy Joe (No Bun). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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