Diario de pepeka_12, 29 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2016:
996 kcal Grasa: 29,97g | Prot: 32,65g | Carbh: 233,78g.   Desayuno: Tottus Galleta Arroz Caramelo, Tostaduria El Mani Damascos Turcos, Calán Yogur, Nutrisa Salvado de Trigo. Almuerzo: Nordic Mist Ginger Ale, Soprole Leche Sabor Frutilla. Cena: Chamonix Helado 3 Chocolates, San Francisco Helado Tronco De Castaña. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Granulada. más...
1993 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de pepeka_12


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