Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2679 kcal
|
Grasa: 102,12g | Prot: 103,14g | Carbh: 332,64g.
Desayuno: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Lidl Kletzenbrood, Lidl Roombotertaartje Noten, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Sushi. Cena: Danone Danio Special Kokos & Limoen, AH Verse Slagroom, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aviko Pomme Duchesse, Jumbo Lekkerbekjes, Jumbo Beenham Honing-Mosterd. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Sapori Cantuccini, Ferrero Rocher. más...
|
|
3175 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 14 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|