Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 78,22g | Prot: 117,34g | Carbh: 339,86g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Mermelada, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Ternera, Papa Cocida, Judías Verdes. Cena: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Tomate Frito, Salchicha o Hot Dog. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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