Diario de gswizzle, 31 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2016:
1775 kcal Grasa: 85,77g | Prot: 67,07g | Carbh: 186,74g.   Desayuno: Butter, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Broadleaf Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: White Pizza, Broadleaf Ground Venison. Cena: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Nestle Kit Kat (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Skittles Original (Fun Size). Pasa Bocas / Otros: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Terra Plain Sweet Potato Chips. más...
2274 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Conduciendo - 7 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gswizzle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.