Diario de kathleenscanlan, 31 oct. 16

Perfil de kathleenscanlan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2016:

872 kcal

Grasa: 64,95g | Prot: 49,55g | Carbh: 22,66g. Desayuno: Butter Whipped (Salted), Egg, Tea (Brewed). Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Celery. Cena: Kraft American Cheese Slice, Cooked Cauliflower (from Fresh). más...

1950 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Great maintenance!

31 oct. 16 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kathleenscanlan

Ver la Historia Completa

Diario de kathleenscanlan, 31 oct. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kathleenscanlan