Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2010
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 86,55g | Prot: 104,89g | Carbh: 231,65g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), kashi go lean. Almuerzo: sunflower seeds, cardini's Balsamic Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored sliced almonds, HEB Classic Romaine, cherry tomatoes, grated cheese colby jack. Cena: RICE PILAF, corn tortilla, marinated chicken breast. Pasa Bocas / Otros: HERSHEY KISS ALMONDS. más...
|
|
3035 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Collazos
|