Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 124,68g | Carbh: 239,77g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Каша Пшенная на Воде, Творог 5%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Скумбрия на Пару. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|