Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2010
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 39,80g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Fat Free Plain Waffle. Almuerzo: garlic powder, adobo, broccoli, cooking wine, green beans, omaha steak. Cena: WEIGHT WATCHERS WHOLE GRAIN BREAD, blueberries, select harvest light maryland-style crab. Pasa Bocas / Otros: TEA, orange, oats n honey bars, water. más...
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3719 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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