Diario de kira1ar, 06 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2012
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2012:
1504 kcal Grasa: 78,98g | Prot: 64,60g | Carbh: 140,51g.   Desayuno: Seedless Raspberry Jam, Original Buttery Spread, Multi-Grain Bread, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Chunky Chicken Broccoli Cheese & Potato Soup. Cena: Blue Corn Chips, Red Tomatoes (Canned), Ground Pork (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Sugar Coated Peanuts, 2% Fat Milk, Crispy Honey Mustard Snack Wrap, Fruitables Fruit & Vegetable Juice Berry Berry. más...
2890 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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