Diario de jamiqua, 01 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:
1174 kcal Grasa: 58,92g | Prot: 36,31g | Carbh: 128,00g.   Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, French's Honey Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kunzler Chicken Hot Dogs, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Kiwi Fruit, Kroger Cheese Puffs. Cena: Snickers Snickers Bar (Fun Size), French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Country Crock Light Butter, Publix Onions, Country Crock Light Butter, Great Value Vegetable Medley, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Tap Water, Kroger Cheese Puffs. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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